АвторскийПрактикум Давно на моем канале не было практической
​​#АвторскийПрактикум
Давно на моем канале не было практической движухи, не правда ли? Тема накопления внутренней энергии/личной силы актуальна как никогда в связи с пандемией и весной, поэтому я решил провести практикум "С чистого листа" на бесплатной основе на этом канале. Обычно этот онлайн-практикум платный, но в этот раз хочется большой движухи, поэтому в этот раз он не будет стоить ни копейки. Практикум будет идти 8 дней, раз в 2 дня на этом канале будут появляться простые и понятные практические задания, которые можно сразу применить в жизни, для того, чтобы поднять уровень своей энергетики на новый уровень и понять, куда двигаться дальше. Чтобы приумножить и сохранить этот уровень энергии. + к концу практикума я проведу вебинар и отвечу на все ваши вопросы. Обычно этот практикум платный, но Оставайся на канале, первое задание появится в понедельник 17 мая. С 17го числа канал перейдет в закрытый режим, поэтому если хочешь остаться и пройти практикум и не до сих пор не вступил в него - советую подписаться. Ставь палец вверх, если ждешь практикум.
авторскийпост Если ты устал умри Когда я в
​​
#авторскийпост
Если ты устал - умри.
Когда я в первый раз услышал такую фразу - смеялся в голос и думал, что это шутка такая. Но нет. Многие действительно думают, что отдых - что-то чужое и несвойственное ему. Логика простая - чем больше ты будешь работать, тем больше успеешь. Особенно, это присуще мужчинам, которым в детстве вдалбливали в голову - ты должен быть сильным, ты не должен уставать. Всегда должен, должен, должен...
Сегодня мы поговорим о цикличности нагрузки - отдыха для накопления личной силы. Так уж случилось, что в этом мире все подвержено циклам - день - ночь, смены времен года, сон - бодрствование... Твое тело -не исключение. В накоплении личной силы - тоже самое. Есть циклы накопления и есть цикла использования ее. Если этот цикл сбит - пиши пропало. В случае, если человек накапливает ее и не использует - запаса личной силы становится меньше.Все как с мышцами. Если ты не напрягаешь их - они отрофируются за ненабностью. Если ты напрягаешь их без устали - это грозит перегрузкой и травмами. Для личной силы - истощением организма и болезнями. И напротив - если ты используешь свои запасы с умом - твой потенциал личной силы растет. Да и в целом -мир собирается таким образом, что проверяет - насколько ты усвоил уроки. Неусвоенный урок будет повторятся все болезненнее до тех пор, пока ты его не усвоишь.
Если ты понимаешь - что на данном этапе необходимо восстановление - восстанавливайся. Если ощущаешь, что вот оно - время для применения своего потенциала - прикладывай усилия. Иногда это сложно, современный мир кричит - паши без сна и без отдыха. Но что шепчет твое тело?
авторскийпост Личная сила Продолжаю разговор о личной силе
​​
#авторскийпост
Личная сила. Продолжаю разговор о личной силе и сегодня речь пойдет о физических аспектах, где ты можешь не добирать личную силу. Самое основное и самое распространенное - это сон. Отсутствие полноценного сна и выстроенного режима отхода ко сну сильно нарушает и расшатывает нервную систему и разрушает и не дает тебе полноценно восстановить батарейку. Спать надо много. Чем больше, тем лучше, в разумных пределах. Не знаю где находится твой потолок, но у меня он примерно 11 часов. Т.е. если у меня не было супер-интенсивных тренировок или я не болею, более 11 часов в сутки спать мне бессмысленно. Тело восстановилось на столько, насколько смогло, имея ресурсы иммунитета, психики, запасы витаминов и микроэлементов. Вижу предел сна в 7,5 часа в сутки минимально возможным ( 5 циклов по 1,5 часа) для ненасения вреда телу и своей энергетике. Если ты спишь меньше 7,5 часов каждую ночь, проблема усугубляется раз за разом. Восстановление также важно как и нагрузка. Еще один важный нюанс в том, что ты не сможешь восстановить долг, который ты накопил, если прошло больше 48 часов. Что это значит? Представь, что ты спал в первые сутки 6 часов. Во вторые - 8 часов. Это значит - сколько бы ты не спал на третьи сутки - час долга ((6+8)/2 = 7 вместо нужных минимальных 7,5х2 часов) останется навсегда. - Нервная система зафиксирует урон, батарейка с твоей внутренней энергией станет чуть меньше по емкости и ты продолжишь жить с небольшой просадкой дальше. И никакие отсыпания на выходных не помогут тебе. Аналогично работает и в обратную сторону - сон "прозапас" - тоже действует максимум 48 часов. Если в первые сутки ты спал 10 часов, во вторые 7 то ресурс от первого сна в 10 часов не растянешь на третьи сутки. Что думаешь по этому поводу? Жми палец вверх и расскажу о важности чередования нагрузки/восстановления для накопления личной силы в следующем посте, когда пост наберет 120 пальцев вверх.

Другие статьи на тему личной силы на канале:
Введение
Эмоциональные привязки.
Стимуляторы
Семантика Силы Я администратор этого канала вместе с
​​
Семантика Силы.
Я, администратор этого канала, вместе с опытным практиком Романом, устраиваем онлайн интенсив в виде серии практических и теоретических вебинаров на ближайшие выходные с захватом вечера пятницы (23-25 апреля). Интенсивная работа для повышения личной силы как на короткой, так и на длинной дистанции с детальным разбором механизмов энергетики. Всем, кто проходил у нас практикумы - особые условия. Все видеозаписи остаются с вами + индивидуальная поддержка в виде ответов на ваши вопросы по практикуму в течении недели после интенсива. Расписание интенсива и цена на картинке ниже. По всем вопросам - @temniipushistik . Проведи эти выходные с пользой 🙏
Будь осторожен с тем что ты ешь Через
Будь осторожен с тем, что ты ешь. Через 40 минут, это станет тобой!

Будь ещё более осторожен с тем, что читаешь. Это станет мыслями. Один парень в 2018 понял это и всё поменял.

Автор канала Компас бросил бухать, бросил офис, и ушел на 9 дней без еды и воды в горы Алтая. Избавился от всех проблем тела, а после занялся кроссфитом, купанием в проруби, йогой и медитацией. Нашёл своё любимое дело и поднял доходы в 5 раз.

Жить, как хочешь - реально и бесплатно! Но менять нужно себя.

Канал о том, как перестать быть бильярдным шаром и начать жить🔆

Только авторский контент. Все проверено на себе.

Подпишись:
Компас🧭
Можно иначе Без ноотропов и поездки в Тибет
​​
Можно иначе. Без ноотропов и поездки в Тибет.

Усталость утром, нехваток энергии на протяжении дня и отстутвие желания заниматься после работы?
Как изменить день сурка и стать более энергичным?

Один воин как-то сказал: "Охотник за силой ловит ее, а затем накапливает как свою личную находку". Вот этим мы будем заниматься в практикуме-процессе "Охота за Силой 2.0". У тебя ещё есть возможность присоединиться к набору.

О практикуме.

Практикум проходит онлайн в формате закрытого канала с заданиями и приватного чата, где вы получите от нас обратную связь, разъяснения, прочитаете опыт других участников, поделитесь своими наблюдениями и обязательно найдете единомышленников. Серия упражнений практикума будет выдаваться раз в пару дней. Упражнения направлены на развитие внимание и ресурса/личной силы. При помощи отработанных и простых упражнений мы будем взращивать в себе внутреннюю силу, тренировать сознание, восприятие и свое внимание.

Кто мы? Я создатель, этого канала и Роман, практик более чем с 10 летним опытом. Да, это мы организуем выезды последние 4 года на места силы и проводим практикумы по сталкингу, намерению и осознанному сновидению. И в ближайшем практикуме мы рассмотрим еще один важный аспект. Личная сила.

Цена вопроса - 500 рублей.
Практикум продлится неделю, начнется в понедельник, 12 апреля и закончится 19 апреля.
Последний день приема заявок до 23.59, 12 апреля. Если конечно ещё останутся места ;)

Если остались вопросы или появилось желание оплатить участие пишите - @temniipushistik